39 forfriskende tips: Gjør én ny ting hver dag i en måned
Livet kan bli litt ensformig, så det gjelder det å skape litt farge i hverdagen: Mer inspirasjon? Bestill et begeistrende…
Snille mennesker har bedre liv, viser forskning
Nå er det vitenskapelig bevist: Snille og rause folk har det bedre med seg selv. – Det ligger i menneskets…
Si «Nei» for å fokusere på det viktige
Å si ‘nei’ oftere kan gi deg mer selvtillit, kontroll og balanse i livet ditt, skriver Brennan Nevada Johnson i…
50 i-landsproblemer
Lar du deg irritere av noen av disse 50 i-landsproblemene?Da har du det for godt! En såkalt i-landsproblem er et…
Superkuren mot stress og frustrasjon
Du har hatt en rolig juleferie og ladet batteriene skikkelig. Hvordan unngå jobbstress på førjulsnivå allerede første uke på jobb? Forskerne har svaret….
Forlenger en god latter livet?
Jon Morten Melhus i Studio 2 i NRK P2 5. mars 2024: Forskning viser at voksne ler litt over 10…