Silent Quitting og psykologisk trygghet med Jon Morten Melhus i Hverdagspsyken podcast
| |

Foredrag: Hvordan psykologisk trygghet skaper begeistring – og bedre resultater


Foredrag/workshop om hvordan humor og engasjement gjør teamene psykologisk trygge, modigere og styrker både arbeidsmiljøet og omdømme.

Psykologisk trygghet er ikke bare viktig for å redusere sykefravær, men det er den aller viktigste forutsetningen for å skape effektive og velfungerende team.

I dette interaktive foredraget viser jeg, med humor og konkrete eksempler, hvordan dere kan bygge psykologisk trygghet og en kultur der folk tør å si ifra, tenke nytt – og levere bedre sammen.

Hvorfor er psykologisk trygghet viktig for å skape energi og begeistring?

  • For det første fører psykologisk trygghet til at teammedlemmer føler seg mer engasjerte og motiverte, fordi de opplever at deres bidrag betyr noe og at de kan snakke opp uten frykt for gjengjeldelse.
  • For det andre kan det føre til bedre beslutningstaking, ettersom folk føler seg mer komfortable med å gi uttrykk for sine meninger og bekymringer, noe som ofte fører til at et mer mangfoldig spekter av perspektiver blir hørt og vurdert.
  • For det tredje kan det fremme en kultur av kontinuerlig læring og forbedring, ettersom teammedlemmer føler seg komfortable med å dele sine feil og lære av dem.
  • Summen er en velfungerende organisasjon som kjennetegnes av trygghet, godt samarbeid, begeistring og som bygger positivt omdømme.

Hvor psykologisk trygge dere på jobben? Klikk her!

Hva er psykologisk trygghet?
Det betyr å ha troen på at man kan si fra om ideer, spørsmål, bekymringer eller feil uten å bli straffet eller gjort til latter, og at det er trygt å ta sjanser i teamet, sier Dr. Amy Edmondson ved Harvard Business School, som utviklet ideen om psykologisk trygghet.
Altså å føle seg trygg på å ta mellommenneskelige risikoer, å snakke ut, å være åpent uenig, å fremme bekymringer uten frykt for negative konsekvenser eller måtte pynte på dårlige nyheter. (Konsulentselskapet McKinsey’s definisjon.)

 Hør podcast med Jon Morten Melhus om psykologisk trygghet og quiet quitting.


Dr. Amy Edmondson ved Harvard Business School utviklet ideen om psykologisk trygghet: Det betyr å ha troen på at man kan si fra om ideer, spørsmål, bekymringer eller feil uten å bli straffet eller gjort til latter, og at det er trygt å ta sjanser i teamet.

Alle disse fordelene med høy grad av psykokogisk trygghet— innvirkningen på et teams prestasjon, innovasjon, kreativitet, motstandskraft, og læring — har blitt bevist i forskning over årene, særlig i Amy Edmondsons opprinnelige forskning og i en studie gjort på Google. Den forskningen, kjent som Project Aristotle, hadde som mål å forstå faktorene som påvirket teamets effektivitet på tvers av Google. Ved å bruke over 30 statistiske modeller og hundrevis av variabler, konkluderte prosjektet med at hvem som var på et team betydde mindre enn hvordan teamet jobbet sammen. Og den viktigste faktoren var psykologisk trygghet.

Videre forskning har vist store ulemper med å ikke ha psykologisk trygghet, inkludert negative innvirkninger på ansattes velvære, inkludert stress, utbrenthet og turnover, samt på den generelle prestasjonen i organisasjonen.

Svarene på disse syv spørsmålene viser hvor psykologisk trygge medarbeiderne faktisk føler seg:

  1. Hvis du gjør en feil i denne gruppen/avdelingen,
    blir det ikke brukt mot deg.
  2. Medarbeiderne i denne gruppen/avdelingen er i stand til å
    ta opp problemer og utfordrende spørsmål.
  3. Medarbeiderne i denne gruppen/avdelingen aksepterer
    at andre er annerledes.
  4. Det er trygt å ta en risiko i denne gruppen/avdelingen.
  5. Det er ikke vanskelig å be andre kolleger i denne
    gruppen/avdelingen om hjelp.
  6. Ingen i denne avdelingen/gruppen ville med vilje handle
    på en måte som undergraver min innsats.
  7. Når jeg arbeider med kollegene i denne gruppen,
    blir mine unike ferdigheter og talenter verdsatt og brukt.

Les hele Amy Gallo’s artikkel i Harvard Business review om Psykologisk trygghet.

FAQ – Ofte stilte spørsmål

Hva er psykologisk trygghet?
At medarbeidere tør å si ifra, stille spørsmål og gjøre feil – uten frykt.

Hvorfor er psykologisk trygghet viktig?
Fordi trygge team samarbeider bedre og leverer bedre resultater.

Hva har humor med dette å gjøre?
Humor senker skuldrene og gjør det tryggere å ta ordet.

Er dette relevant i prestasjonsmiljøer?
Ja. Høye krav uten trygghet gir stillhet – ikke prestasjon.

Hvordan kan vi sjekke nivået hos oss?
Ved å stille enkle spørsmål om åpenhet, feil og samarbeid.

Hva får vi ut av foredraget?
Felles språk, konkrete grep – og energi som smitter.

Passer dette for ledere og ansatte?
Ja. Psykologisk trygghet skapes i samspillet mellom alle.

Blir dette bare inspirasjon?
Nei. Humor brukes for å gjøre læring lettere å omsette i praksis.

Kan foredraget tilpasses?
Ja, alltid tilpasset bransje og utfordringer.

Hva er neste steg?
Mange bygger videre med workshops eller lederutvikling.

Book foredrag om psykologisk trygghet
Hva mener vi egentlig med psykologisk trygghet?
Psykologisk trygghet betyr at medarbeidere tør å si ifra, stille spørsmål, komme med idéer og innrømme feil – uten frykt for å bli ledd av, ignorert eller straffet.
Hvorfor er psykologisk trygghet så avgjørende for resultater og lønnsomhet?
Trygge team samarbeider bedre, lærer raskere og bruker energien på jobben – ikke på å beskytte seg selv.
Hva har humor og begeistring med psykologisk trygghet å gjøre?
Humor senker skuldrene, bygger relasjoner og gjør det lettere å ta ordet. Begeistring skaper energi og åpenhet.
Er psykologisk trygghet «mykt» – eller også relevant i krevende miljøer?
Psykologisk trygghet er en forutsetning for tydelige mål og høye prestasjoner – ikke en motsetning.
Hvordan kan vi vite om vi har høy eller lav psykologisk trygghet?
Ved å se på om folk tør å si ifra, dele feil og utfordre hverandre på en konstruktiv måte – og ved å bruke de syv spørsmålene dere har på siden for å «sjekke temperaturen».

👉 Vil dere gå fra innsikt til handling?

I foredraget/workshopen får dere konkrete eksempler på hvordan psykologisk trygghet, humor og begeistring faktisk skapes i hverdagen.

Book foredrag om psykologisk trygghet
Hva får vi konkret ut av et foredrag?
Felles språk, gjenkjennelse og praktiske grep som kan tas i bruk umiddelbart.
Passer foredraget både for ledere og medarbeidere?
Ja. Psykologisk trygghet skapes i samspillet mellom ledere og medarbeidere.
Er dette bare inspirasjon – eller også handling?
Humor brukes bevisst for å senke terskelen for refleksjon og faktisk endring.
Kan foredraget tilpasses vår organisasjon?
Ja. Innholdet tilpasses bransje, størrelse og konkrete utfordringer.
Hva gjør vi hvis vi vil ta dette videre?
Mange starter med foredrag eller workshop, og bygger videre med lederutvikling eller kulturtiltak – for eksempel et strukturert opplegg som AMIGO.

Du vil kanskje like disse: